Грипп – симптомы и профилактика

Грипп – это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус.

Симптомы гриппа: жар, озноб, усталость, головная боль, насморк или заложенность носа, кашель (боль или першение в горле), боль в мышцах и суставах.

ВАЖНО!

  • Самолечение при гриппе недопустимо. Поставить диагноз и назначить необходимое лечение должен врач.
  • При температуре 38-39 градусов необходимо вызвать врача на дом.
  • Крайне опасно переносить грипп на ногах, т.к. это может привести к тяжелым осложнениям.

 Что делать, если вы заболели:

  • Оставайтесь дома
  • Соблюдайте постельный режим
  • Выполняйте все рекомендации лечащего врача
  • При кашле или чихании прикрывайте нос и рот платком
  • Принимайте лекарства вовремя
  • Пейте как можно больше жидкости (горячий чай, клюквенный или брусничный морсы, щелочные минеральные воды)

Как снизить риск заражения окружающих:

  • По возможности изолируйте больного в отдельной комнате
  • Регулярно проветривайте помещение, где находится больной
  • При уходе за больным используйте маску

 Как защитить себя от гриппа

  • Наиболее эффективное средство защиты от гриппа – своевременная вакцинация*
  • Полноценно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и занимайтесь физкультурой
  • Мойте руки
  • Промывайте нос
  • Регулярно делайте влажную уборку помещений
  • Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении
  • Используйте маски в общественных местах и в транспорте
  • По возможности избегайте мест массового скопления людей
  • Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (кашель, чихание)
  • В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

*Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости.

 

guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Архивы

Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?

Календарь событий

Сентябрь 2023
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930